De tabú a conversación: cómo abordar la sexualidad con los jóvenes

La adolescencia representa una etapa de transformaciones profundas, tanto físicas como emocionales y sociales. En este contexto, la sexualidad emerge como uno de los temas más delicados, urgentes y, al mismo tiempo, más evitados por el entorno adulto. Lejos de ser un aspecto menor, el abordaje adecuado de la educación sexual en esta etapa puede prevenir problemas futuros como embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual (ETS) y experiencias traumáticas derivadas del desconocimiento o la presión social.

A pesar de los avances en cuanto a derechos sexuales y diversidad de género, persiste una brecha entre la información disponible y la conciencia real de los riesgos. Hoy los y las adolescentes acceden a una cantidad inédita de contenidos relacionados con el sexo a través de redes sociales, internet y hasta la pornografía, pero eso no siempre significa que estén mejor preparados para vivir su sexualidad de manera responsable y saludable.

Según especialistas, los jóvenes viven su sexualidad con mayor libertad y sin tantos prejuicios en comparación con generaciones anteriores. La visibilidad de orientaciones diversas, identidades de género no binarias y la crítica al modelo heterosexual monogámico dominante son parte del nuevo paradigma. Sin embargo, esa libertad convive con miedos, inseguridades y presiones: desde el rendimiento sexual hasta la validación social en redes.

La doctora Sandra Magirena, médica ginecóloga y miembro de la Sociedad Argentina de Ginecología Infanto Juvenil (SAGIJ), advirtió que "la presión sobre los adolescentes para tener relaciones sexuales es enorme". Y agregó que muchas veces "el exceso de información no va acompañado del conocimiento" y que el consumo de pornografía puede generar disconformidad o ansiedad sexual. En este escenario, la autoexigencia y el miedo al "fracaso" se imponen sobre el disfrute y la conexión afectiva.

Uno de los grandes desafíos actuales es precisamente lograr que el entorno familiar y educativo pueda acompañar a los adolescentes sin tabúes ni prejuicios. En Argentina, el Programa Nacional de Educación Sexual Integral (ESI), amparado por la Ley 26.150, garantiza el derecho a una formación sexual científica, laica y con perspectiva de derechos en todas las escuelas del país. Sin embargo, su aplicación sigue siendo irregular y, en muchos casos, resistida por sectores conservadores.

Desde el ámbito médico y educativo, se promueve una serie de recomendaciones claves para que los jóvenes puedan vivir su sexualidad de forma consciente y segura. El primer paso, destacan los profesionales, es la autoexploración, entendida como un proceso de conocimiento del propio cuerpo, sus respuestas y placeres, sin culpa ni vergüenza. La masturbación es señalada como una práctica normal y saludable, fundamental para la construcción del mapa erótico personal.

También se insiste en la importancia de consultar con profesionales si surgen molestias o dudas durante la autoexploración. Dificultades como dolor en los genitales, imposibilidad de penetración o espasmos musculares deben ser evaluadas a tiempo para evitar complicaciones en la adultez.

Otro punto central es entender que no hay un momento correcto para iniciar la vida sexual. La decisión debe ser personal, consensuada y libre de presiones externas. En este sentido, el rol de los adultos de referencia es crucial: deben ofrecer contención, apertura al diálogo y respuestas claras frente a las inquietudes de sus hijos.

A su vez, se recomienda a los adolescentes informarse adecuadamente sobre métodos anticonceptivos y cuidados sexuales, recurriendo siempre a fuentes confiables como sitios oficiales, instituciones de salud o consejerías especializadas. El uso correcto del preservativo, la prevención de infecciones y el consentimiento informado son pilares para una sexualidad plena y sin riesgos.

Del lado de los adultos, también existen recomendaciones que pueden ayudar a superar el tabú de hablar de sexo con los más jóvenes. Entre ellas: utilizar un lenguaje claro, llamar a los genitales por su nombre, enseñar el uso del preservativo, hablar de afectividad y amor sin idealizaciones, desmitificar los métodos anticonceptivos hormonales y promover el respeto por la diversidad sexual desde edades tempranas.

En definitiva, la sexualidad en la adolescencia no puede seguir siendo un tema silenciado o postergado. Acompañar, escuchar, informar y educar desde el respeto y la empatía es la mejor forma de garantizar que los y las jóvenes vivan esta etapa de forma saludable, libre y segura. Porque, como afirman los especialistas, cuanto más conocimiento tengan, mejores decisiones podrán tomar.