Las alergias son una respuesta del sistema inmunológico a sustancias que, aunque generalmente inofensivas, son percibidas como amenazas. Este fenómeno afecta a una porción significativa de la población mundial, variando en severidad desde molestias menores hasta reacciones potencialmente mortales. Desde el consultorio de El Bona queremos darte una visión integral sobre qué son las alergias, cómo se manifiestan, los cuidados necesarios y las medidas a tomar en caso de reacciones alérgicas, incluyendo indicaciones sobre cuándo es crucial buscar asistencia médica.

Las alergias son respuestas hiperactivas del sistema inmunológico a ciertas sustancias externas llamadas alérgenos. Estos alérgenos pueden incluir polen, ácaros, alimentos, picaduras de insectos, entre otros. Cuando una persona alérgica entra en contacto con un

alérgeno, su cuerpo produce anticuerpos para combatirlo, lo que desencadena una serie de reacciones. Estas reacciones pueden afectar la piel, el sistema respiratorio, los ojos y el tracto gastrointestinal, entre otros.

Manifestaciones Comunes de las Alergias.

- Alergias Respiratorias: Incluyen síntomas como estornudos, congestión nasal, tos y dificultad para respirar. Son comunes en alergias al polen, polvo y pelo de animales.

- Alergias Cutáneas: Se manifiestan con síntomas como enrojecimiento, picazón y urticaria. Pueden ser causadas por alimentos, picaduras de insectos o contacto con ciertas sustancias.

- Alergias Alimentarias: Pueden provocar síntomas que van desde malestar gastrointestinal hasta anafilaxia, una reacción grave y potencialmente mortal. Los alimentos comunes que causan alergias incluyen nueces, mariscos, lácteos y huevos.

Cuidados y Prevención.

- Evitar alérgenos: El primer paso en el manejo de las alergias es identificar y evitar los alérgenos. Esto puede incluir medidas como mantener la casa libre de polvo, evitar alimentos específicos, o usar productos hipoalergénicos.

- Medicación: Existen diferentes tipos de medicamentos para controlar los síntomas de las alergias, incluyendo antihistamínicos, descongestionantes y corticosteroides. Estos deben usarse bajo la recomendación de un profesional de la salud.

- Inmunoterapia: En casos de alergias severas, la inmunoterapia puede ser una opción. Este tratamiento implica la administración gradual de cantidades crecientes del alérgeno, con el objetivo de desensibilizar el sistema inmunológico.

Cómo Actuar Ante una Reacción Alérgica.

- Reacciones leves: Para reacciones alérgicas leves, como estornudos o erupciones cutáneas menores, los antihistamínicos de venta libre pueden ser suficientes.

- Reacciones Severas: En caso de una reacción severa, como dificultad para respirar, hinchazón de la lengua o los labios, o anafilaxia, es crucial buscar atención médica de emergencia inmediatamente. Las personas con alergias conocidas a menudo llevan consigo

un autoinyector de epinefrina (como un EpiPen) , que debe usarse según las instrucciones en estas situaciones.

Pautas de Alarma y Cuándo Buscar Ayuda Médica.

Es vital buscar atención médica si se presentan síntomas de anafilaxia, dificultad respiratoria, o si los síntomas de una alergia no se alivian con medicamentos de venta libre. Además, es recomendable consultar a un médico si se sospecha de una alergia para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.

A continuación, desde el consultorio de El Bona te contamos "Mitos y Verdades sobre las Alergias" con el objetivo de desmentir conceptos erróneos comunes y confirmar verdades importantes sobre las alergias.

Mito 1 : Las alergias son siempre leves y no son peligrosas.

- Verdad: Si bien muchas alergias son leves, algunas pueden ser extremadamente graves e incluso potencialmente mortales. La anafilaxia, por ejemplo, es una reacción alérgica rápida y severa que requiere atención médica inmediata.

Mito 2 : Si no tuviste alergias de niño, no las tendrás de adulto.

- Verdad: Las alergias pueden desarrollarse en cualquier etapa de la vida. Cambios en el entorno, la exposición a nuevos alérgenos y alteraciones en el sistema inmunológico pueden desencadenar alergias en adultos.

Mito 3 : La exposición regular a los alérgenos reduce las alergias.

- Verdad a medias: Si bien es cierto en el contexto de ciertas terapias controladas, como la i nmunoterapia , la auto exposición a alérgenos sin supervisión médica puede ser peligrosa y empeorar las alergias.

Mito 4 : Las alergias alimentarias siempre causan reacciones inmediatas.

- Verdad: Aunque muchas reacciones alérgicas a alimentos ocurren rápidamente, algunas pueden tardar horas en manifestarse. Es importante estar atento a los síntomas, incluso si no aparecen inmediatamente después de comer.

Mito 5 : Las alergias solo son causadas por ciertos alimentos y el polen.

- Verdad: Las alergias pueden ser causadas por una amplia gama de sustancias, incluyendo alimentos, polen, moho, ácaros del polvo, pelo de animales, picaduras de insectos y medicamentos, entre otros.

Mito 6 : Mudarse a una región con un clima diferente curará las alergias.

- Verdad a medias: Cambiar de ambiente puede proporcionar un alivio temporal, pero es posible desarrollar nuevas alergias a los alérgenos presentes en l a nueva ubicación.