Día mundial de la Hipertensión Arterial: las claves para combatirla

La enfermedad es el resultado de un proceso producto de la mala nutrición y hábitos de vida inadecuados. Uno de cada cuatro argentinos la padecen.

Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, enfermedad señalada por la medicina como la principal amenaza para nuestra salud y nuestra expectativa de vida. Es que, la misma es la causante de ACV y deterioro prematuro de las capacidades cognitivas con la edad.

La Sociedad Argentina de Cardiología mostró, a través del estudio RENATA, que un tercio de los argentinos adultos son hipertensos, mientras que otro 37% no lo sabe. Estos números se relacionan directamente con la población obesa y con sobrepeso que, según el Ministerio de Salud alcanza al 50% de los argentinos.

La fecha de hoy se aprovecha para promover la concientización, la prevención, el diagnóstico y el control principal de los factores de riesgo, cuando se padece enfermedades cardiovasculares como infarto agudo, miocardio o ACV.

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Pero también, en este 17 de mayo se reafirma la importancia sobre el control diario de la presión arterial y la promoción de buenos hábitos de vida que ayuden a prevenir la Hipertensión y poder controlar así a la enfermedad.

¿Cómo aparece?

La Hipertensión Arterial (HTA) se presenta cuando se eleva la presión arterial de manera sostenida por encima de los valores normales. Generalmente, es una enfermedad que no da síntomas y es etiológica multifactorial, controlable que disminuye la calidad de vida.

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Claves para controlarla

La Federación Argentina de Cardiología (FAC) informó que el tratamiento de la enfermedad tiene que ver con el cambio de hábitos: dejar de fumar, escoger una alimentación saludable, realizar ejercicios aeróbicos (al menos 150 minutos semanales), no consumir excesivamente sodio y mantener un peso adecuado.

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En el caso de que los médicos lo indiquen, se pueden utilizar fármacos para que desciendan los valores de la presión arterial.